暑气渐消,秋雨初霁
充满期待和憧憬的新旅程如约开启
新学期,新角色
你或许会对周边的环境和事物充满新鲜、好奇
也可能难免感到迷茫和焦虑
如何适应全新的环境?
如何融入新的集体?
如果这些问题正在困扰着你
那么请抓住这次机会,
赶快报名加入新生适应性团体辅导活动吧!
在活动中放松心情,
在相处中敞开心扉,
在坦诚中寻找自己!
1. 促进团体成员之间的相互熟悉和信任;
2. 发掘自己和他人的积极优势,培养积极人际关系,提高自身社会支持;
3. 认识自我,感受团体的力量。
活动内容:
环节一:见面初印象
第一眼见到对方,你觉得他/她是一个怎样的人?你又是否好奇别人初次对你的印象?简单的破冰环节让大家了解真实的你之余还能迅速拉近距离。
环节二:你问我就答
拿着信物的同学可以向在场任意一个人提出一个问题,你准备好接受充满刺激和心跳的提问了吗?
环节三:描绘积极关系树
我们有着多重的社会角色,与形形色色的人有着或深或浅的关系。哪些人曾给你带来积极的影响,树立学习的标杆?画下来吧!发现自己和他人身上的闪光点,培养积极人际关系。
环节四:感恩我拥有的积极关系
面对那些曾给你带来正向反馈的人,你想说什么?善于表达感恩,可能会收获奇妙的关系互动和情绪体验。
环节五:OH卡--故事接龙
在这个游戏中,故事从开始便充满未知,亦如你们踏入大学校门的那一刻,由你们共同书写动人的情节。
杜铭诗,工商管理学院兼职心理咨询师、华南师范大学心理学院心理学专业在读研究生。系统学习了各咨询流派主张与技术、oh卡、沙盘疗法以及团体咨询,曾任广州医科大学附属脑科医院心理热线科室实习生、北斗星社工机构戒毒人员心理介入项目助理、壹心理机构心理问题答疑馆社群实习生、广州市番禺区市桥公安基地心理咨询实习生等,具有丰富的心理咨询经验。
擅长领域:积极心理学、精神分析流派、情绪调节、自我成长、人际关系
报名方式:
https://www.wjx.cn/vm/rWnLD7c.aspx#
注:由于名额有限,将根据报名先后顺序选择合适的同学,报名成功的同学活动前将收到确认短信通知,报名截止时间为9月26日12:00。